Smoothie Tropical Vegano com Golden Mix

Preparo: 10 min.

Serve 2 pessoas

Ingredientes:

2 xícaras de leite de coco ou amêndoa (simples)

1 colher de sopa rasa de Golden Mix Grings

1 banana (fresca ou congelada)

½ mamão papaya (cerca de 2 xícara) Fresco ou Congelado (pode substituir por abacaxi)

1 xícara de manga fresca ou congelada

2 colheres de sopa de Óleo de Coco Grings (opcional)

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes e sirva bem gelado!

Ingredientes: 200 g de spaghetti integral 1 abobrinha italiana pequena Muzzarela ralada a gosto Azeite

Ingredientes:1 embalagem de seleta de legumes200 gramas de peito defumado de chester1 xícara (chá) de

Ingredientes: ½ pacote de 8 Grãos à La Carte Jardineira Grings cozido 2 pedaços de queijo coalho

Receita da Nutricionista Fernanda Zanovello Rendimento: 1 copo Ingredientes: 1 cenoura (se for orgânica nem

Ingredientes: 5 bananas maduras (nanica ou prata)1/2 xícara (chá) de Aveia em Flocos Grings1/2 xícara (chá)

Ingredientes: 1 pacote de Fusilli Integral Grings 4 colheres de sopa de rúcula batida com azeite