Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
4 colheres (de sopa) de Farelo de Trigo Grings
8 colheres (de sopa) de Farelo de Aveia Grings
4 colheres (de sopa) de requeijão cremoso com 0% de gordura
½ colher (de café) de adoçante líquido
Sabor à escolha: raspa de limão, canela, café, Matcha Gourmet Grings
Modo de preparo:
Pré aqueça o forno a 180 graus. Bata as claras em neve. Misture todos os ingredientes e, em seguida, incorpore as claras em neve delicadamente. Distribua em forminhas para muffins e leve ao forno por 20 a 30 minutos.
*Receitas tiradas do livro Receitas Dukan (ed. BestSeller)
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/m-de-mulher/receitas-dukan-5-sobremesas-para-incrementar-o-cardapio
