Pão Integral de Minuto

Ingredientes:

1 e ¾ de xícara de chá de farinha de trigo branca

¼ de xícara de chá de Fibra de Trigo Grings

2 colheres de sopa de Trio Andino Grings

2 colheres de sopa de Açúcar Mascavo Grings

2 colheres de sopa de manteiga ou matgarina

100 ml de leite desnatado

1 colher de sopa de fermento em pó

Gergelim Descascado Grings  para envolver os pãezinhos

Preparo:

Misturar os ingredientes, deixando o fermento em pó por último. Modelar os pãezinhos (fazer bolinhas), pincelar gema e passar no gergelimAssar em assadeira untada e enfarinhada, em forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos.

Dica: A fibra de trigo pode ser substituída por farinha de trigo integral

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br/receita/167696-pao-de-minuto-integral.html

Veja mais

Suco Funcional com Trio Andino

Suco Funcional com Trio Andino

Receita da Nutricionista Fernanda Zanovello Rendimento: 1 copo Ingredientes: 1 cenoura (se for orgânica nem

Ração Humana: uma ótima fonte de fibras

Ração Humana: uma ótima fonte de fibras

A Ração Humana já foi a vedete das dietas mas, acabou ficando para trás com

Arroz Integral Cateto, Quinoa em Grãos e Goji Berry

Arroz Integral Cateto, Quinoa em Grãos e Goji Berry

Ingredientes:1 xícara de Arroz Integral Cateto Grings 3 colheres de Quinoa em Grãos Grings½ alho poró3 colheres

Barra de Frutas e Sementes com Matcha

Barra de Frutas e Sementes com Matcha

Ingredientes: 2 colheres de sopa de mel 1 xícara de figos secos picados ¼ colher

Suco Diurético e Detox

Suco Diurético e Detox

Ingredientes: 200ml (1 copo) de água de coco Suco de 1 limão 1 colher de

Cateto Tricolor Recheado ao Açafrão

Cateto Tricolor Recheado ao Açafrão

Ingredientes: 3 dentes de alho amassados1 colher (sopa) de óleo de canola1 colher (chá) de